Сохранение психологического здоровья

➢ Здоровый сон;
➢ Сбалансированный рацион питания, обогащенный витаминами и
      минеральными веществами;
➢ Умеренные физические нагрузки;
➢ Лечебно-профилактические процедуры;
➢ Обращение к врачу при первых признаках болезни;
➢ Отказ от самолечения; ➢ Прохождение диспансеризации 1 раз в 3 года.