Памятка пациента

• Регулярная и правильная чистка зубов – 2 раза в день и не менее 2-3 минут. Нельзя чистить зубы горизонтальными движениями вдоль зубного ряда, так зубной налет не вычищается, а наоборот попадает в межзубное пространство.
• Выбирайте правильную зубную щетку и другие средства ухода по уходу за полостью рта. Оптимальной считается средняя жесткость щетин зубной щетки. Но при чувствительных деснах и проблемной эмали нужно выбирать более мягкий вариант.
• Использование зубной нити. Рекомендовано ежедневное использование зубной нити – флосса. Зубная щетка не в состоянии очистить труднодоступные места, и зубной налет и остатки пищи могут накапливаться в межзубном пространстве. Аккуратное использование зубной нити поможет полностью очищать зубы.
• Полоскание зубов специальными средствами. Наряду с зубной нитью не стоит пренебрегать и использованием ополаскивателей рта. Они помогут бороться с болезнетворными микробами и предотвращать заболевания десен и кариес, сохраняя микрофлору и надолго освежая дыхание.
• Регулярное посещение стоматолога. Для профилактического осмотра посещать стоматолога необходимо не реже 1 раза в пол года. Но при склонности к пародонтологическим заболеваниям этот период следует сократить до трех месяцев.