Программа оздоровительного снижения веса «Тонкое дело»

- Здравствуйте!

Я врач и психолог, специалист по снижению веса Елена Молокова.

Я верю в то, что стройность , красота и здоровье являются естественной нормой для человеческого организма. Что счастливая, гармоничная, лёгкая, творческая жизнь- это не заоблачная цель, а то, что может и должно являться нашей реальностью уже сейчас. И, как часть этой гармоничной жизни, нормальная масса тела, стройность и здоровье должны поддерживаться системой саморегуляции и самовосстановления организма.

Однако огромное количество людей на нашей планете имеют избыточный вес. В развитых странах – это более 40 % населения. И похудеть хотят все полные люди. Это правда, даже если они говорят, что им и так хорошо. Похудеть (хотя бы раз, а скорее неоднократно) пытались ВСЕ полные люди. Однако лишь немногим удаётся самим решить эту проблему. Почему же так происходит? Виноваты ли они в том, что не могут похудеть?

Я считаю, что нет, не виноваты!

Потому, что имеются на то серьёзные причины внешнего характера, не зависящие от воли самого человека.

1. Огромный пресс давления со стороны Социума. «Съешь, купи, закажи!» Обществу потребления не нужны стройные и здоровые. Толстые, больные и покорные- гораздо лучше: на них можно заработать, ими легко управлять. Человек беззащитен, особенно в детстве, перед этим давлением. А когда вступает в жизнь осознанную- на теле уже ведро жира, а в организме- инсулинорезистентность и пищевая зависимость, которая иногда посильнее героиновой.

2. Из первой причины следует вторая- отсутствия грамотной системы помощи людям с избыточным весом, комплексного подхода к проблеме. Нарушения ведь есть на трёх уровнях:

-Физические изменения в теле (избыток жировой ткани)

-Нарушения гормональной регуляции обменных процессов

-Психологические и эмоциональные проблемы, связанные с пищевым поведением и весом.


Человек, обращаясь за помощью, попадает обычно на специалиста в какой-то одной из этих трёх областей: диетолог, эндокринолог, психолог. И каждый считает, что его область- основная. В результате такого подхода идёт выраженный перекос воздействия, рушится хрупкий баланс, и вместо решения проблемы человек получает в лучшем случае разочарование, а в худшем- срыв адаптационных возможностей, углубление нарушений и ещё больший набор веса.

Наряду с внешними, у человека много внутренних причин, мешающих решению проблемы.

    • Надежда на ложные знания и способы похудения (чудо-диеты и системы, таблетки и БАДы, иглы в ухо, кодирования и прочее)
    • Психологические барьеры и внутреннее сопротивление на пути к стройности
    • Многочисленные «боюсь»: (повторного набора веса, обвисания кожи, неудачи, обмана и зомбирования и т.д.)

Необходимо учитывать эти моменты и прорабатываать каждый из них на пути к стройности.

Программа «Тонкое дело»- это оздоровительный курс снижения и стабилизации веса без применения лекарств и биодобавок, монодиет, интенсивных физических нагрузок.

В ней задействуются только естественные биологические механизмы регуляции веса , заложенные в каждом человеке.

Программа состоит из трёх этапов:

Подготовительный этап (1 неделя):

-знакомство, общеклиническое и гормональное обследование, анализ пищевых привычек.

1 этап (4-6 недель):

-активное снижение веса, за этот период уходит от 8 до 18 кг,

2 этап (4-6 недель):

-стабилизация результата, формирование стабильного «стройного» образа жизни. Вес стабилизируется, или продолжает плавно снижаться, ещё на 2-4 кг.

Таким образом, за 8-10 недель программы уходит от 8 до 22 кг избыточного веса.

При большой избыточной массе (30-50 кг) после окончания стабилизации первого курса можно провести повторно ещё 1-2 курса.

Программа «Тонкое дело» ни в коей мере не отменяет и не заменяет собой медицинского наблюдения и лечения. При наличии основных и сопутствующих заболеваний (которых, как правило, немало у людей с лишним весом), работа по снижению веса ведётся под контролем профильных медицинских специалистов.

На программе «Тонкое Дело» мы не лечим болезни, а поэтапно формируем новый, «стройный» образ жизни, когда просто отпадает надобность как в лишних килограммах, так и в избыточном потребление пищи. Организму больше не нужно много еды и много веса, и он с лёгкостью сжигает лишний жир.

Программа работает сразу на трёх уровнях регуляции веса:
    -Нормализация питания
    -Гармонизация работы эндокринной системы.
    -Настройка осознанности, психологического комфорта и самомотивации человека для перехода к «стройному» образу жизни.

Нормализация питания:
Мы анализируем ваши пищевые привычки, вкусы и предпочтеня. Разрабатываем индивидуальный рацион питания так, чтобы вес снижался, но организм при этом получал все необходимые для здоровья питательные вещества. Гармонизация работы эндокринной системы.
Авторская методика позволяет гармонизировать работу эндокринной системы и усилить сжигание жира в организме через активацию системы самовосстановления. В случае выраженных нарушений работы эндокринных органов (диабет, гипотиреоз и др.) программа согласуется с назначениями вашего врача-эндокринолога.

Настройка осознанности, психологической саморегуляции и самомотивации человека.
Мы работаем над этим на еженедельных встречах вместе с вами , используя передовые подходы психологии и коучинга, ориентрированного на результат.

Ваши барьеры и страхи исчезают, появляется мотивация, энергия и радость достижения цели.

Такой комплексный подход по всем трём направлениям позволяет Вам:
- Стать значительно стройнее уже через 6 недель, а не в далёком и туманном будущем
- Избежать траты времени и денег на неэффективные , а подчас вредные для здоровья способы похудения.
- Работать в мягких, психологически комфортных условиях, максимально удобных для Вас
- Стать моложе! Сбросить не только лишние килограммы, но и «лишний» биологический возраст. Об этом Вам скажет Ваше самочувствие, отражение в
  зеркале, комплименты окружающих. А показатели обследования подтвердят это.
- Уже в ближайшем обозримом будущем навсегда обрести Ваш оптимальный вес, жить с чувством уверенности, лёгкости и здоровья и реализовать всё,
  что Вы так давно хотели.


И вот она, самая главная ценность , которую ВЫ получаете, пройдя этот курс:

Все знания, понимания и умения, полученные на программе «Тонкое дело», переходят в Ваши стойкие НАВЫКИ, а значит, остаются с Вами навсегда.
Теперь Вы- хозяин Вашего тела.
Вы больше не будете ни от кого и ни от чего зависеть , чтобы жить в своём оптимальном, стройном весе.
Вы не только будете это УМЕТЬ, но и сможете передать эти знания своим близким.

Подходит? Тогда записывайтесь  на бесплатный семинар 11 октября в 18:30, и мы начинаем!